 |
|
|
|
|
| Δυσκοιλιότητα, φύλο και ηλικία. |
|
|
|
|
Η έρευνα έδειξε ότι οι γυναίκες υποφέρουν από δυσκοιλιότητα πιο συχνά απ’ ό,τι οι άνδρες και ότι τα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας υποφέρουν περισσότερο απ΄ ό,τι οι πιο νέοι. Πολλές γυναίκες έχουν όλο και περισσότερα προβλήματα δυσκοιλιότητας καθώς αυξάνεται η ηλικία τους και στα διάφορα στάδια της ζωής τους. Αν πιστεύετε ότι η δυσκοιλιότητα είναι ένα όλο και μεγαλύτερο πρόβλημα στη ζωή σας, δεν είστε μόνοι : πολλά άτομα μπορεί να έχουν τα ίδια προβλήματα με εσάς. |
|
|
|
|
|
Ο έμμηνος κύκλος |
|
|
|
|
|
Η σχέση μεταξύ φύλου και δυσκοιλιότητας είναι αρκετά σύνθετη. Οι θηλυκές ορμόνες αναπαραγωγής έχει αποδειχθεί ότι επίσης έχουν επίδραση στην κίνηση των μυών του παχέος εντέρου. Όμως, ενώ οι γυναίκες αναφέρουν συχνά αλλαγές στο πεπτικό τους σύστημα σε συγκεκριμένες φάσεις του έμμηνου κύκλου τους, οι ειδικοί κατέληξαν πρόσφατα στο συμπέρασμα ότι ο ρόλος των ορμονών αναπαραγωγής είναι πολύ μικρός στην αλλαγή της λειτουργίας του εντέρου στη διάρκεια του έμμηνου κύκλου. Η μόνη διαφορά αφορά την περίπτωση κύησης, όπου έχει αποδειχθεί ότι υπάρχει σχέση μεταξύ των ορμονών αναπαραγωγής και της δυσκοιλιότητας.1
Αν έχετε επώδυνες κράμπες, σοβαρή δυσκοιλιότητα ή αιφνίδια αιμορραγία σε οποιαδήποτε φάση του έμμηνου κύκλου σας, θα πρέπει να συμβουλευθείτε αμέσως έναν επαγγελματία υγείας. |
|
|
|
|
|
Κύηση |
|
|
|
|
|
Σχεδόν όλες οι έγκυες γυναίκες παρουσιάζουν αλλαγές στο πεπτικό τους σύστημα. Αυτό οφείλεται στις επιδράσεις ειδικών ορμονών που παράγονται στη διάρκεια της κύησης. Αυτές οι ορμόνες προλαμβάνουν τη σύσπαση των μυών της μήτρας, αλλά επηρεάζουν επίσης του μυς του παχέος εντέρου. Αυτό συχνά επιβραδύνει την περίσταλση και οδηγεί σε δυσκοιλιότητα. Αν είστε έγκυος, ανατρέξτε στο κεφάλαιο «Αντιμετώπιση της Δυσκοιλιότητας» για συμβουλές πάνω στην υγιή πέψη σε αυτή τη σημαντική χρονική περίοδο της ζωής σας. |
|
|
|
|
|
Περιεμμηνόπαυση |
|
|
|
|
|
Οι γυναίκες στην περιεμμηνόπαυση συχνά παρουσιάζουν δυσκοιλιότητα. Η περιεμμηνόπαυση ξεκινά όταν τα επίπεδα οιστρογόνων της γυναίκας αρχίζουν να φθίνουν. Αν και αυτή η πτώση συνήθως ξεκινά στα τέλη των 30 ή στις αρχές των 40 ετών, ορισμένες γυναίκες μπορεί να έχουν συμπτώματα περιεμμηνόπαυσης στις αρχές της δεκαετίας των 30. Η μέση διάρκεια της περιεμμηνόπαυσης είναι πέντε εως δέκα χρόνια, αλλά μπορεί να διαρκέσει και περισσότερο. |
|
|
|
|
|
Εμμηνόπαυση |
|
|
|
|
|
Κατά την εμμηνόπαυση, τα επίπεδα των ορμονών της αναπαραγωγής που παράγονται από το σώμα αλλάζουν σε μεγάλο βαθμό. Αυτό συνήθως παρατηρείται στις ηλικίες μεταξύ 45 και 55, με μέση ηλικία τα 51 χρόνια. Η εμμηνόπαυση μπορεί να εκδηλωθεί γρήγορα ή να διαρκέσει δύο ως τέσσερα χρόνια (κάποιες γυναίκες έχουν «εξάψεις» και στη δεκαετία των 70 τους χρόνων). Πολλές γυναίκες έχουν προβλήματα στη διαδικασία αφόδευσης αυτή την περίοδο, καθώς οι αιφνίδιες αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών επηρεάζουν επίσης τους ευαίσθητους μυς του παχέος εντέρου.
Αν πλησιάζετε ή βρίσκεστε στην εμμηνόπαυση, μπορείτε να ανατρέξετε στα κεφάλαια «Αποφυγή της Δυσκοιλιότητας» και «Αντιμετώπιση της Δυσκοιλιότητας» για να έχετε όσο το δυνατόν λιγότερες επιπτώσεις από τη δυσκοιλιότητα στη ζωή σας. Να συμβουλεύεστε πάντα τον ιατρό σας αν έχετε επώδυνες κράμπες, αιφνίδια αιμορραγία ή σοβαρή δυσκοιλιότητα που δεν ανταποκρίνεται στη θεραπεία. |
|
|
|
|
|
Ηλικία |
|
|
|
|
|
Η απλή διαδικασία της γήρανσης μπορεί να επιβραδύνει την αποτελεσματικότητα των μυών του εντέρου τόσο στους άνδρες, όσο και στις γυναίκες. Καθώς μεγαλώνουμε και είμαστε λιγότερο δραστήριοι σωματικά, τα νεύρα που ελέγχουν την περισταλτική κίνηση μπορεί να γίνουν λιγότερο αποτελεσματικά και οι μυς χάνουν τη δύναμή τους.
Μπορείτε να μειώσετε αυτή την επίδραση με την τακτική άσκηση: Η δυσκοιλιότητα στα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας/ ηλικιωμένους, φαίνεται να συνδέεται με τη μειωμένη σωματική άσκηση, όμως, και άλλοι παράγοντες, όπως η διατροφή και τα φάρμακα (που μπορεί να έχουν ανεπιθύμητες ενέργειες που προκαλούν δυσκοιλιότητα) ενδέχεται να παίζουν ρόλο1 Παρακαλούμε ανατρέξτε στο κεφάλαιο με τίτλο «Αποφυγή Δυσκοιλιότητας» για περισσότερες συμβουλές προς τους ηλικιωμένους. Επίσης, το κεφάλαιο με τίτλο «Αντιμετώπιση της Δυσκοιλιότητας» περιέχει πληροφορίες για την ασφαλή και αποτελεσματική αντιμετώπιση με το Dulcolax®. |
|
|
|
|
| Βιβλιογραφικές Αναφορές |
|
|
1. Müller-Lissner SA, Kamm MA, Scarpignato C, Wald A. Myths and Misconceptions About Chronic Constipation. American Journal of Gastroenterology 2005; www.amjgastro.com |
|
|
|
|
|
